وعده غذایی شام یکی از وعدههای غذایی است که بهتر است در زمان و با دقت بیشتر و رعایت نکات خاصی صرف شود.
به گزارش حدیدنیوز به نقل از ایسنا، یکی از مباحثی که میتواند در حفظ سلامت جسمی و روحی به ما کمک کند توجه به سیره و سنت پیشوایان دینی و انبیاء الهی است که متصل و متکی به وحی بودند و صلاح ما و راه و روش درست زندگی کردن را بهتر از هرکسی میدانند.
امام علی(ع) درباره اینکه پیامبران چه موقع شام میخوردند؟ فرمودند:" شام خوردن پیامبران، پس از تاریکیِ شب بوده است. آن را وامگذارید؛ چرا که واگذاردن آن، ویرانی تن است۱".
در جایی دیگر از زیاد بن ابی الحلال نقل شده است که با امام صادق(ع) شام خوردم آن حضرت، فرمود:" شامِ پس از نمازِ خفتن، شام پیامبران است۲".
همچنین رسول خدا(ص) درباره پیامدهای شام نخوردن چنین میفرمایند:" خوردن شام را وامگذارید، هر چند به مشتی خرما باشد؛ زیرا وا گذاشتن آن، انسان را پیر میکند۳".
"خوردن شام را وا مگذارید، هر چند به خوردن دانهای خرمای خشکیده باشد. من بر امّت خویش، از این، بیم دارم که از وا گذاردن شام، پیری (در هم شکستگی) به سراغشان آید؛ چرا که شام، مایه نیرومندیِ پیر و جوان است۴".
امام صادق(ع) نیز درباره اهمیت این وعده غذایی فرمودند: "خوردن شام را وا مگذار، هر چند به سه لقمه نان با نمک باشد۵".
"هر کس شام را واگذارد، رگی در بدن وی میمیرد و هرگز زنده نمیشود ۶".