مسافرت ارزان، صرفا رفتن به یک سفر بی کیفیت نیست هر مقصدی را که در کشور برای گردش انتخاب می‌کنید، حتما محلی برای گذراندن اوقات فراغت و تفریح شما دارد و الزامی نیست هزینه زیادی پرداخت کرد.
ستاد مرکزی هماهنگی خدمات‌سفر، امروز یک فروردین ۱۳۹۶، با صدور اطلاعیه‌ای، برای آن‌دسته از مسافرانی که با خودروی شخصی مسافرت می‌کنند توصیه‌هایی را اعلام کرد.
عوامل درونی و برونی یک فرد باعث می‌شود تا رفتارهای متفاوتی از خود نشان دهد بر همین اساس دانشمندان برای شناخت ابعاد شخصیت انسان و ارائه راهکار برای رشد و خودآگاهی بیشتر قادر به تقسیم این رفتارها شده و از آن به نام ...
پژوهشها نشان داده است استفاده از گردو بـه عـنوان قسمتی از رژیم کم کلسترول به شرط اینکه کالری دریافتی زیادتر نشود سبب کاهش ریسک امراض قلبی- عروقی می‌شود.
برخی افراد به رغم تلاش زیاد برای کاهش وزن، نمی توانند وزن اضافی خود را کم کنند؛ این موضوع دلایل مختلفی همچون مصرف نکردن آب به اندازه کافی ، کمبود خواب و برخی بیماری ها دارد.
